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【消息】心火旺喝什么茶心火旺可以喝什么茶心火旺能喝什么茶

发布时间:2021-01-03 01:25:53 阅读: 来源:不锈钢板厂家

夏季容易心火旺盛,上火就一定要多喝水,在喝水的同时我们不妨加一些去火的茶叶,去火的效果会更好,那心火旺喝什么茶好呢?

心火旺可以喝三花茶

泡法:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。

适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。

心火旺可以喝金银花露

材料:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。

适用:清热、解暑。

禁忌:体质寒凉、胃肠不好的人忌服。

心火旺可以喝菊花茶

菊花茶

用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

泡法:菊花10克,还可以加入金银花等一起冲泡,用沸水冲泡饮用。

白菊花泡茶

白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。

泡法:白菊花10克,沸水冲泡即可饮用。

心火旺可以喝薄荷茶

用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。

泡法:薄荷叶几片,洗净后直接加入喝的水中即可。

心火旺可以喝竹叶茶

泡法:用莲子心3克,竹叶3克,然后拿开水冲,一般泡20分钟左右,当做茶叶水喝。

适用:竹叶和莲子心可以把人的心火泻出去,起到清心的作用。中医认为,竹叶归入心、肺、胆、胃经,它有两个功效,第一是清心利尿,可以清心火,把心火往下导,通过小肠,通过我们尿液,把心火给排泄出去;第二个作用是清热生津,它能够帮助我们清热,把体内的热气向外透,保护我们的津液。

心火旺可以喝绿茶

绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。

绿茶一般是指未经发酵的茶叶,品种繁多,但是统称为绿茶,因此可以随意选择绿茶的种类。

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