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【新闻】六款红枣饮食让你产后胸部吃出第二春

发布时间:2021-01-08 09:41:59 阅读: 来源:不锈钢板厂家

一、黑木耳红枣汤

这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用,黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会发育更完整,还会让MM的脸色变得更加红润、健康。

材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

做法:在锅中加入适量的水,放入黑木耳和红枣用中火煮熟,加入少许白糖即可;

吃法:月经前1个星期到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。

Tips:

1、不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛;

2、肚子不舒服、胀气的时候,暂停食用;

3、每次食用红枣不要超过50颗,否则容易出现腹胀;

4、白糖根据个人口味,最好少放或不放。>>居家自制丰胸汤

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